เมื่อเจอกรณีฉุกเฉินหรือกรณีวิกฤต ไม่ว่าจะเป็นวิกฤตทางธรรมชาติหรือวิกฤตไวรัสระบาดมีการปิดเมืองหรือเหตุการณ์อะไรก็แล้วแต่ที่ทำให้เราไม่สามารถดำรงชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ ดังนั้นเราควรที่จะมีอาหารหรืออุปกรณ์ในการที่จะสามารถใช้ในการดำรงชีวิตต่อไปได้ในกรณีฉุกเฉินหรือวิกฤตต่างๆนั่นเอง
ก่อนที่เราจะเจอวิกฤตต่างๆ สิ่งที่เราควรมีและสิ่งที่เราควรเตรียมความพร้อมนั้นคือ สิ่งที่สำคัญที่สุดและสิ่งที่มนุษย์นั้นขาดไม่ได้เลยก็คือน้ำเปล่า ซึ่งถ้าหากร่างกายของเรานั้นมีการขนาดน้ำเกินสามวันนั้นร่างการของเราก็จะอยู่ในภาวะอันตรายและอาจจะทำให้เสียชีวิตได้ โดยร่างการเรานั้นต้องการน้ำปริมาณ 1.5 ลิตรในการดำรงชีวิตในแต่ละวัน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ถึงจะเป็นอาหารที่ไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากนัก
แต่เป็นอาหารที่จำเป็นมากในยามวิกฤตเพราะเป็นอาหารที่ทำง่ายและรสชาติมีให้เลือกหลากหลายและสามารถหาซื้อได้ง่ายที่สำคัญราคาถูกและมีอายุการเก็บรักษาที่นานอย่างต่ำ6เดือน ขนมปังกรอบโดยในขนมปังนั้นมีสารอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเป็นหลักซึ่งเป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องใช้ในทุกวัน ขนมปังกรอบนั้นสามารถหาซื้อได้ง่ายและเก็บได้นานระยะเวลาพอๆกับมาม่าเลยทีเดียว น้ำผึ้งมีระยะการเก็บรักษาที่นานมาก โดยในน้ำผึ้งนั้นมีน้ำตาลมีความหวานก็เป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการเช่นกัน ช็อคโกแลตเป็นขนมที่ให้พลังงานแคลลอรี่สูง
อาหารกระป๋อง โดยอาหารกระป๋องนั้นมีให้เลือกมากมายหลากหลายเมนูมาก ไม่ว่าจะเป็น ข้างโพด ผัก ปลากระป๋อง ผลไม้ ระยะการเก็บรักษาอย่างต่ำ 1-2 ปี ซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถหาซื้อง่ายและเก็บรักษาง่ายด้วย ข้าวสาร เนื่องจากคนเรากินข้างและแป้งเป็นอาหารมื้อหลัก ก็จำเป็นมากที่จะต้องมีไว้กินในยามจำเป็นและสามารเก็บได้นาน ถัวอบ ซึ่งถั่วนั้นเป็นอาหารที่มีสารอาหารทางโภชนาการสูง และมีโปรตีนสูง
เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายยามวิกฤตอย่างมากและสามารถเก็บได้นาน หมูยอง สามารถหาซื้อได้ง่ายและรับประทานง่ายเก็บรักษาได้นานและรสชาติอร่อย กินได้ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก น้ำหวาน ไม่ว่าจะเป็นน้ำผลไม้ น้ำอัดลม กาแฟ หรือนมผง ก็สามารถเก็บไว้ในยามที่เราเกิดวิกฤตได้ สามารถเก็บรักษาได้นาน
นอกจากอาหารที่ควรมีในวิกฤตแล้ว สิ่งที่สำคัญที่ควรมีอีกหนึ่งอย่างก็คือกระดาทิชชู่ สามารถนำไปเช็ดนำไปซับหรือแม้กระทั่งสามารถนำมาทำความสะอาดร่างกายได้อย่างง่าย เป็นสิ่งสำคัญที่ควรมีเก็บไว้หากเกิดวิกฤต การนำเสนอสิ่งต่างๆ เพื่อเป็นแนวทางและความรู้ในการเตรียมตัวเพื่อเผชิญหน้ากับวิกฤตต่างๆ ดังนั้นอย่าตกใจและกังวลกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นมากเกินไปจนมีการกักตุนสินค้าที่มากเกินไปและทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน
สนับสนุนเรื่องราวโดย betbb
