สายหมูจุ่มหรือสายหมูกระทะเลิฟเวอร์ ปาร์ตี้ทุกเย็น หมูสามชั้นเอย ปลาหมึก กุ้งแม่น้ำ ไก่บาร์บีคิวเอย ปิ้งย่างนั่งล้อมวงกับเพื่อนๆ มื้อพิเศษแบบนี้นานทีมีได้ถือว่าเป็นการสังสรรค์ แต่ถ้ารับประทานหมูจุ่มหรือหมูกระทะแทบทุกวันหรือกินแทนข้าวเย็นเกือบทุกมื้อ ต้องระวังเพราะมันมีความเสี่ยงไม่ดีต่อสุขภาพ
หากรับประทานหมูกระทะในปริมาณมากและกินบ่อยจะเสี่ยงเกิดโรคอะไรได้บ้าง
อ้วน… พูดเบาๆก็เจ็บ จัดหมูกระทะทุกมื้อเสี่ยงเป็นโรคอ้วนเพราะส่วนใหญ่เราจะปิ้งหมูสามชั้นที่มีแต่ไขมัน ย่างอาหารทะเลที่มีแคลอรี่เยอะๆ สิ่งเหล่านี้หากรับประทานในปริมาณมากจะเกิดการสะสมในตัวจนกลายเป็นไขมันสะสมในร่างกายและอ้วนในที่สุด เจ้าโรคนี้ไม่ได้มาแค่ตัวเดียวมันยังพาพวกมาอีกเยอะเช่น เบาหวาน ความดันและไขมัน มากันเป็นซีรี่ย์ ดังนั้น ปิ้งย่างบ่อยๆโปรดระวังอ้วนและโรคพ่วงที่กำลังจะตามมา
หน้าเหี่ยวย่นแก่เกินไว…ขึ้นชื่อว่า “หมูกระทะ” แน่นอน เนื้อหมูต้องเป็นวัตถุดิบหลักแถมยังอาจมีน้ำอัดลมวางข้างๆและปิดท้ายด้วยขนมหวานเพื่อล้างปาก อาหารเหล่านี้ทำให้ใบหน้าและผิวหนังแก่ก่อนวัยอันควร เพราะอาหารที่เป็นเป็นโปรตีน เนื้อสัตว์รวมไปถึงอาหารเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลในปริมาณสูง เมื่อร่างกายได้รับในปริมาณมากจะสร้างสารที่ทำให้เซลล์ดูแก่และเสื่อมสภาพจนทำให้ผิวและใบหน้าดูแก่กว่าวัย ดังนั้นอาจจะอร่อยปากเวลารับประทานหมูกระทะแต่อาจทำให้คุณดูแก่ลงโดยไม่รู้ตัว
มะเร็ง…เป็นภัยเงียบที่มาพร้อมกับหมูกระทะ ยิ่งปิ้งย่างจนกระทะไหม้ไล่ถึงดำด้วยแล้วหละก็จะมีสารก่อมะเร็งเพียบไปหมด หากรับประทานหมูย่างหรือหมูสามชั้นปิ้งแบบเกรียมๆบ่อยๆ ตรงบริเวณที่มันไหม้จะมีสารก่อมะเร็ง ยิ่งกินเข้าไปเยอะและบ่อยจะสะสมในร่างกายและอาจนำไปสู่โรคมะเร็งได้ อีกอย่างอาหารบางชนิดในร้านหมูกระทะจะมีการผสมสารกันบูดหรืออาจมีสารก่อมะเร็งตกค้างอยู่ด้วย ดังนั้นต้องระวัง
กินบ่อยๆเสี่ยงทำให้เงินในกระเป๋าหมดก่อนสินเดือน ราคาค่าหมูกระทะในแต่ละมื้ออยู่ราวๆ 200-250 บาทยิ่งถ้ามีทะเลบวกเข้ามาด้วยราคาก็เพิ่มขึ้นตาม ถ้ากินเดือนละครั้งคงไม่มีปัญหาแต่ดันกินทุกวันนี้สิต้องคิดให้ดีเพราะค่าครองชีพของคุณแต่ละเดือนจะสูงขึ้นโดยไม่รู้ตัว
ทั้งหมดนี้คือความเสี่ยงที่เกิดจากการกินหมูกระทะบ่อยๆ ไม่ได้ห้ามกินเลยแต่ควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อจะได้เซฟร่างกายและเซฟเงินในกระเป๋าคุณไปในเวลาเดียวกัน
สนับสนุนโดย entaplay ดี ไหม